Bienvenue chez Ad Arma
située à Morges, au coeur de la Suisse romande.
Présentation de l’école
Nous transmettons et pratiquons les Arts Martiaux Historiques Européens (AMHE / HEMA) à travers l’étude et la reconstitution des techniques de combat développées en Europe du Moyen Âge à l’époque moderne.
L’escrime historique : entre histoire, sport, arts et jeu
Notre pratique se situe à la croisée de plusieurs univers :
- L’histoire, grâce à l’étude et l’interprétation de manuscrits anciens.
- Le sport, avec un entraînement technique, physique et sécurisé.
- Les arts, notamment l’escrime artistique, la mise en scène et la chorégraphie.
- Le jeu, via le combat Grandeur Nature (LARP) et d’autres activités ludiques.
Chaque élève peut ainsi trouver sa voie : compétition AMHE, reconstitution historique, recherche académique, spectacle vivant ou GN.
Une pédagogie rigoureuse et ludique
Nous mettons un point d’honneur à offrir un enseignement :
- rigoureux, fondé sur les sources historiques et une méthodologie claire ;
- accessible, progressif et adapté à différents niveaux ;
- ludique, car apprendre est plus efficace lorsqu’on s’amuse !
Accessibilité et inclusion pour les passionnés d’histoire et de fantasy
Nous avons à cœur de contribuer au développement des AMHE et du combat ludique en proposant un espace accueillant pour les curieux comme les pratiquants expérimentés.
Nous nous efforçons de rendre nos cours aussi accessibles que possible, notamment en :
- adaptant nos exercices au niveau, au rythme et aux capacités de chacun ;
- favorisant une pédagogie bienveillante et inclusive ;
- accueillant volontiers les personnes découvrant le sport ou reprenant une activité physique ;
- offrant un cadre sécurisant, avec un équipement approprié et des consignes claires.
Notre objectif : permettre à chacun et chacune de progresser, de s’exprimer et de prendre plaisir, quel que soit son profil.
Des enseignants bilingues français – anglais
Nos instructeurs sont bilingues français–anglais, ce qui facilite l’accueil d’un public international, la traduction des sources historiques, ainsi que la participation à des événements AMHE en Suisse et à l’étranger
Nos entraînements ont lieu chaque mercredi, de 20h à 22h, hors vacances scolaires.
Merci d’arriver quelques minutes avant 20h afin de pouvoir vous équiper et commencer le cours à l’heure.
Lieu
Salle de gym de la Longeraie – Morges
(Juste derrière l’hôtel du même nom)
Localisation Google Maps
Accès en transports publics
Depuis la gare de Morges, plusieurs options :
- BAM – arrêt “La Gottaz”
- Bus 703 – arrêt “Morges, Longeraie”
- Bus 701 – arrêt “Morges, Vogéaz”
Tous ces arrêts se trouvent à quelques minutes à pied de la salle.
Parking à proximité (2 minutes à pied)
Deux zones de stationnement pratiques :
🟡 Places de parc jaunes :
https://maps.app.goo.gl/W4GYwZeN5UiTjVHE6
🚉 Places en face des rails :
https://maps.app.goo.gl/BcHTRRcSKFLa1nmWA
Annuellement – 450 CHF pour 10 mois (pas de cours en Juillet et Août)
Par mois – 50 CHF payable tous les mois.
Par cours – 15 CHF par Twint sur place.
Non remboursable.
Pour garantir la sécurité, le confort et la bonne progression de chacun, l’accès aux cours est soumis aux conditions suivantes :
Âge minimum : 16 ans
Les mineurs doivent fournir une décharge parentale signée.
Condition physique et mentale
Les participants doivent être en mesure de pratiquer un sport martial dynamique, impliquant mouvements rapides, coordination, contact contrôlé et port de protections.
Aucune expérience sportive n’est requise, mais un minimum de mobilité est nécessaire.
Respect du cadre et des consignes
Notre pratique repose sur la discipline, la bienveillance et la sécurité : chaque élève s’engage à suivre les instructions des enseignants et à adopter une attitude responsable.
Pour participer au cours dans de bonnes conditions, merci de prévoir :
Des baskets de salle
Propres et qui ne marquent pas le sol.
Des vêtements de sport confortables
Idéalement près du corps pour éviter les accrocs avec l’équipement.
Aucun bijou pendant la pratique
Merci de retirer bagues, colliers, boucles d’oreilles, montres et piercings avant le début du cours afin d’éviter blessures et accrochages.
Tout le reste — armes, protections et matériel pédagogique — est mis à disposition des débutants.
Équipement mis à disposition pour les débutant
Pour permettre à chacun de découvrir l’escrime historique dans les meilleures conditions, nous mettons gratuitement à disposition tout le matériel nécessaire pour débuter.
Les nouveaux pratiquants peuvent ainsi s’essayer aux différentes armes et techniques sans investissement initial.
Nous fournissons notamment :
des armes d’entraînement adaptées à la pratique débutante (féders, épées longues, armes légères, etc.) ;
des protections essentielles comme les masques, gants, vestes et protections additionnelles ;
du matériel pédagogique pour les exercices techniques et les approches plus ludiques.
Ce système permet aux nouveaux élèves de découvrir la discipline, d’apprendre en toute sécurité et de s’équiper progressivement selon leurs envies et leur pratique.